『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

暑假快到了「武术小能手」在论坛发帖：我家娃天天在家玩iPad怎么办？、「散打爱好者」回复：试试送他去学散打啊！但「焦虑妈妈」又追问：散打会不会受伤？能不能培养出体魄？

【问答集锦】

1. 新手常见问题

• 训练强度：每周2次课（每次1.5小时）强度适中

• 服装要求：穿透气运动服+防滑鞋（可到馆领取体验装）

• 饮食建议：训练前后补充蛋白质（推荐鸡蛋/牛奶）

2. 教学特色表

| 教学阶段 | 核心目标 | 适合年龄 |

|----------|----------|----------|

| 基础期 | 固定步法+拳法 | 6-8岁 |

| 进阶期 | 防身技巧+配合 | 9-12岁 |

| 深造期 | 比赛规则+战术 | 13岁+ |

【真实案例】

「体育生爸爸」分享：以前孩子体育课总垫底，现在能连续出拳30秒不喘气。上周社区比赛还拿了铜牌呢！

【家长必看】

1. 三不原则：不穿拖鞋/不佩饰品/不迟到早退

2. 课堂流程：

07:30-08:00 器械热身

08:00-09:30 功夫基础

09:30-10:00 实战演练

3. 安全保障：每间教室配备护具柜+急救箱

【常见误区】

• 错误认知：练散打=打人

• 正确姿势：70%时间练防守/反应（看视频教程：点击此处）

• 装备误区：成人护具不适合儿童（建议选3号尺寸）

【课程体系】

√ 阶梯式晋升：铜星→银星→金星（每级升1厘米腰带）

√ 暑期冲刺班：6人小班（含体测+营养餐单）

√ 亲子体验课：每周六上午9点（需提前预约）

【家长心得】

「职场妈妈」说：以前觉得武术太花哨，现在发现能提升专注力。孩子回家主动做50个深蹲，这习惯 mantou（面点）都省了！

【报名通道】

1. 电话预约：1891-5555-567（微信同号）

2. 线下体验：每周二/四/六15:00-17:00

3. 地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼

【特别提醒】

暑期学位紧张（剩余8个名额），建议：

① 提前3天预约可获赠护腕一副

② 2人团报立减200元

③ 首节课不满意全额退费

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