『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友"运动达人阿杰"问：苏州老城区想给孩子报搏击班，体适能评估怎么选？收费贵不贵？

网友"新手妈妈小雨"答：我儿子去年在平江路那家武馆测过体适能，测完直接报了搏击班。现在孩子能连续出拳三分钟不喘，但具体流程和费用得详细说说。

【老城区体适能评估避坑指南】

1.测什么？测三项！

- 动态平衡力（单脚站立计时）

- 柔韧协调性（坐姿体前屈）

- 抗疲劳指数（连续深蹲次数）

（数据来源：苏州市青少年体育发展报告2023）

2.收费怎么算？

| 评估项目 | 基础版 | 进阶版 |

|----------|--------|--------|

| 单次评估 | 88元 | 128元 |

| 含体态分析 | ✔️ | ✔️ |

| 搏击班体验课 | 0元 | 0元（需预约） |

网友"篮球少年小昊"问：测完直接上课吗？

网友"武术教练老王"答：我们这有个"三阶衔接法"（注：老王系本馆前主教练）：

① 评估报告解读（必看！）

② 个性化训练方案（含饮食建议）

③ 体验课观察（重点培养兴趣）

【老城区家长最关心的三个问题】

Q：老小区孩子能来上课吗？

A：我们馆就在东大街万丽花园写字楼二楼（地址已标注），地铁2号线东大街站D口步行3分钟。上周刚接待过平江路的小客户，孩子住祖传老宅也没问题。

Q：周末上课方便吗？

A：周六上午9-11点专设亲子体验课（建议提前3天预约），周日下午4-6点为常规班。我们提供免费接驳车（需提前登记）。

Q：体适能差能学搏击吗？

A：去年有个学员（化名小宇）测出平衡力仅60分（满分100），现在已经是省锦标赛32公斤级季军。关键看教练怎么带！

【真实学员成长档案】

（表格形式）

| 姓名 | 评估时间 | 主要问题 | 当前水平 |

|------|----------|----------|----------|

| 张童童 | 2023.3.15 | 柔韧度不足 | 现代舞特长生 |

| 李子轩 | 2023.8.7 | 抗疲劳差 | 校篮球队主力 |

（数据采集：本馆2023年度学员档案）

网友"焦虑家长老陈"问：能试听吗？

网友"搏击教练小林"答：我们这有个"体验课三连"：

① 首节：基础防身术（安全第一）

② 次周：沙袋训练（培养节奏感）

③ 第三周：实战模拟（需家长陪同）

（注：小林为省级散打冠军退役选手）

【体适能评估后的行动建议】

1.测完别急着报班：先看报告里"薄弱项"

2.选馆要看"双证"：教练证+场地证

3.老城区场馆隐藏福利：

- 评估免费送护具三件套

- 连续打卡满20节课赠体测

（以上政策2024年3月31日前有效）

网友"创业妈妈小赵"问：地址真在东大街吗？

网友"前台小妹阿芳"答：我们写字楼二楼就是（附实景照片），上周刚接待过带爷爷来的学员。爷爷说现在能帮孙子拎书包了（笑）。

【个人观点】

作为教龄8年的教练，我认为老城区孩子学搏击要注意三点：

① 选离家近的馆（我们平均通勤时间＜15分钟）

② 看清课程周期（我们承诺体验不满意可退费）

③ 注重"家庭参与"（每月1次家长课堂）

结尾建议：

想免费领《老城区场馆避坑手册》？私信1891-5555-567发送"体适能"即可获取。我们本周六上午10点有亲子体验课（需提前预约），地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆。

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