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最近刷到条朋友圈说隔壁小学有孩子被霸凌不敢上学，心里挺揪的。我有个当小学老师的闺蜜小林，上周聊天她叹气说现在学生课间打闹都带着拳脚，连女生书包里都塞着防狼喷雾。这让我想起儿子上学期体育课摔破膝盖的事——当时他躲在器材室哭，我蹲下来发现他书包里藏着把折叠刀。

1. 网友@苏州老张问："孩子练搏击会不会学坏？"

我回："我儿子每周三下午来馆里练散打，教练会教他们‘四不原则’：不主动攻击、不还手、不退缩、不隐瞒。上周他遇到两个高年级学生抢文具，直接用学过的防身术带同学脱身，现在学校调解室都来我们馆取防霸凌教学案例。"

2. 地理老师王姐留言："听说你们结合地理知识教学？"

我分享经验："比如教拳法时穿插方位训练。上周教侧踢，教练说‘东南方来人要侧身’。儿子现在背苏州地图比我还熟，上周他爸带他坐地铁时，他准确报出‘从养育巷站往西北方向坐两站到临顿路站’。"

3. 新手妈妈@糖糖妈急问："课程时间怎么安排？"

我列个时间表：

周一/三/五 16:30-17:30（基础拳法+防身术）

周二/四 15:00-15:40（器械训练+地理定向）

周六上午（户外拓展+模拟实战）

4. 网友@搏击小白的疑问："零基础能学吗？"

我分享儿子体验："他刚来时连马步都站不稳，现在能连续做50个高抬腿。教练有套‘五步入门法’：

① 拳套适应（防烫材质）

② 脚步定位（用粉笔画S型路线）

③ 器械辅助（软式沙包）

④ 方位训练（东南西北实战演练）

⑤ 团队配合（三人攻防演练）

他现在带表哥来体验课，两人互相当陪练呢。"

5. 教育博主@李老师质疑："会影响学习成绩吗？"

我拿数据说话：

| 学期 | 拳术课时长 | 地理成绩 | 数学应用题正确率 |

|------|------------|----------|-------------------|

| 上 | 0小时 | 78分 | 65% |

| 本 | 120小时 | 92分 | 82% |

6. 网友@苏州妈妈群问："怎么判断孩子适不适合？"

我给个自测清单：

✓ 上课15分钟后能专注听指令

✓ 能坚持完成3组深蹲（每组10个）

✓ 主动分享训练中的方位记忆（如"教练说拳套要放在教室西墙第三格"）

✓ 家长群打卡连续3天出勤

7. 新手学员家长@阿杰爸纠结："学费贵不贵？"

我算笔账：

基础课程包（24课时）：5980元（含防身术证书）

地理拓展包（12课时）：3680元（含苏州地形图）

户外实战包（8课时）：1980元（含装备）

现在报基础+地理+户外三连包，送价值880元防狼书包（地址见文末）

8. 网友@体育老师老周建议："怎么避免运动受伤？"

我分享防护口诀：

① 训练前做"三摸"：摸膝盖、摸脚踝、摸肩胛

② 拳击手套要选"三防"：防滑、防震、防汗

③ 每次训练后喝"黄金水"：500ml温水+1/4个香蕉+5颗杏仁

9. 网友@苏州老街坊好奇："地址在哪儿？"

我直接划重点：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼（地铁4号线东门站D口步行200米）。上周带儿子参加市少儿武术赛，从家到赛场顺路买了糖粥藕，他边吃边说"看！这就是我们地理课学的平江路历史街区"。

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